就很多人而言，尤其是老年人和上班族來說，筋骨稍有不適就會選擇去按摩店、理療店等地方去進(jìn)行按摩、拔罐，但是，不正規(guī)、過量的理療都是傷害行為，讓你的身體“痛上加痛”。接下來我們就一起來看看一些康復(fù)理療誤區(qū)，思考一下這真的是你熟知的康復(fù)理療嗎？

一、刮痧出痧越多越好？

刮痧時(shí)出痧越多越好，很多人有這樣的主管觀點(diǎn)，其實(shí)并不是這樣的。一般情況下，血淤之證出痧多，實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時(shí)間，最終只會傷害身體。

二、只要腰腿頸疼痛就去按摩！

只要腰腿頸疼痛就去按摩！這個(gè)觀點(diǎn)也是不對的，這種意識很危險(xiǎn)，特別是頸部，可能是頸椎病、頸部腫瘤、骨折等疾病造成的，頸部疼痛原因有很多。如果是椎體不穩(wěn)，頸椎腫瘤是不能按摩的，所以選擇治療方式之前一點(diǎn)要慎重！

三、拔火罐最好

這個(gè)觀點(diǎn)也是很片面的，火罐需要專業(yè)的技術(shù)，倘若沒有熟練的操作技術(shù)，輕者容易燙傷，重者極易出現(xiàn)燒傷。

雖然康復(fù)理療好處多多，但是以上固有的觀點(diǎn)誤區(qū)還是要避免的。說了這么多誤區(qū)，那么康復(fù)理療就沒有用了嗎？當(dāng)然不是，康復(fù)理療還是有很多益處的，而且在國內(nèi)發(fā)展前景也越來越好，執(zhí)業(yè)范圍相當(dāng)廣泛：

●與臨床醫(yī)生相配合，確定治療的方式、強(qiáng)度、療程，嚴(yán)防差錯(cuò)事故，做好醫(yī)療安全工作；

●康復(fù)功能評估、確定康復(fù)目標(biāo)、制定康復(fù)計(jì)劃，實(shí)施治療計(jì)劃，康復(fù)評估貫穿治療始終，以最大可能的恢復(fù)患者功能情況。

●負(fù)責(zé)功能障礙的相關(guān)課程開發(fā)及培訓(xùn)工作；

●注意觀察病情、治療效果及反應(yīng)，如有反應(yīng)及時(shí)處理；

●做好康復(fù)宣教，指導(dǎo)病人及家屬掌握部分自主康復(fù)訓(xùn)練、了解注意事項(xiàng)、預(yù)防并發(fā)癥。